Unser Athletiktraining bei den Sportfreunden Sümmern ergänzt das fußballerische Training gezielt, um Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stabilität zu fördern. Durch moderne Methoden wie Plyometrics, koordinative Übungen und funktionelles Krafttraining bereiten wir unsere Spielerinnen und Spieler optimal auf die hohen körperlichen Anforderungen des Spiels vor.

Dabei achten wir auf altersgerechte Belastung, spielnahe Bewegungsabläufe und eine motivierende Trainingsatmosphäre, in der jeder Athlet seine Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt steigern kann.